صحة

تعرفى على أسباب الجنس النومى

“النعاس الجنسي” أو ما يسمى بـ”Sexsomnia ” هو أحد أشكال اضطرابات النوم التي تدفع الشخص إلى ممارسة العلاقة الحميمة أو العادة السرية أثناء النوم، وعند الاستيقاظ لا يتذكر شيئًا.

نستعرض لكم في التقرير التالي، أسباب الجنس النومي وطرق علاجه، وفقًا لموقع “Everydayhealth”:

يقول مايكل مانجان، أستاذ مساعد في قسم علم النفس بجامعة نيو هامبشاير، إن في بداية البحث لم يجد الكثير من الدراسات التي أجريت في مجال النعاس الجنسي، ولكن مع مرور الوقت، استطاع الأطباء الوقوف على أسباب هذا الاضطراب النفسي الذي يؤرق بعض الأشخاص حول العالم، بنسبة تتراوح من %1 إلى 2%.

ويؤكد مانجان أن النعاس الجنسي كباقي اضطرابات النوم الأخرى، مثل التبول والاحتلام والمشي أثناء النوم، يحدث بسبب حدوث نشاط غير طبيعي بالمخ، وقد يكون للعوامل الوراثية دخلًا وراء الإصابة به.

أسباب النعاس الجنسي

يحيط بالمخ غشاء خارجي يساعد على التحكم في رغبات الإنسان في حالة استيقاظه، ولا سيما ممارسة العلاقة الحميمة، ولكن عند الخلود في النوم يكون هذا الغشاء في حالة من الراحة والسكون ويظل جذع المخ في حالة عمل، الأمر الذي يجعل بعض الأشخاص يفقدون السيطرة الكاملة على أنفسهم، خاصةً عند تراود الأحلام الجنسية، ومع الإفراط في تناول المشروبات الكحولية والمخدرات وقلة النوم، يصبحون أكثر عرضة للإقبال على ممارسة العلاقة الحميمة أو العادة السرية أثناء النوم دون الشعور بذلك الأمر.

أعراض النعاس الجنسي

– الحركة أثناء النوم ليلًا أو الاتصال الجسدي بشريك الحياة أثناء النوم.

– قلة أو تباعد أوقات ممارسة العلاقة الحميمة.

– كثرة الأحلام الجنسية.

علاج النعاس الجنسي

عادةً ما يصف الأطباء النفسيين دواء كلونازبام، للتعافي من اضطراب النعاس الجنسي، حيث أثبت فعاليته في التغلب على الأرق وتحفيز الجسم على الخلود للراحة والنوم بنسبة 70%، وفقًا لعدد من الأبحاث، ولكن هناك بعض الإرشادات التي يجب اتباعها خلال فترة العلاج، ومنها:

– يجب الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم.

– عدم تناول المشروبات الكحولية والمخدرات.

– الحرص على ممارسة العلاقة الحميمة بشكلٍ دوري.

اقرأ أيضاً: 7 حركات يحبها الزوج في العلاقة الحميمة

اقرأ أيضاً: جربيها.. 5 أوضاع جنسية تساعدك على اقامة علاقة متكاملة

اقرأ أيضاً: لزيادة القدرة الجنسية.. بهارات رخيصة الثمن أقوى من «الفياجرا»

اقرأ أيضاً: للمتزوجات.. اعرفي كل حاجة عن رعشة ومتعة الجماع وكيف يمكن الوصول لها؟

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى