المرأةجمال

8 فواكه تساعد على نضارة بشرتك.. تعرفى عليها

مؤمن نصر

تهتم السيدات ببشراتهن والحفاظ عليها، والكثير منهن يلجأن إلى استخدام الكريمات والزيوت لمحاولة الحفاظ على بشرتهن من التشققات أو الارهاق، ولكن ما لا يعرفه البعض أن هناك العديد من الوسائل الطبيعية التى تحقق نفس الغرض.

وتعد الفواكه من الأطعمة الفعالة فى الحفاظ على نضارة بشرتك وجمالها، بل أن هناك أنواع معينة من الفاكهه لها مفعول قوى على البشرة.
ومن أهم تلك الأنواع الأفوكادو والفراولة والأناناس والموز والكيوي والليمون والبابايا، وينصح بتناول ثمرة أو ثمرتين من تلك الفاكهه يومياً لتساعدك على الحفاظ على نضارة بشرتك وجمالها.

اقرأ أيضاً: 5 خطوات مهمة لتنظيف البشرة والحفاظ على جمالها

اقرأ أيضاً: لجمالك| 4 وصفات لاستخدام حجر شبة لجمال ونضارة الوجه

اقرأ أيضاً: تعرفى على أهم أسباب تساقط الشعر

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى