جمال

تعرفي علي الأسباب الحقيقة للرؤوس السوداء ونصائح للعلاج

الرؤوس السوداء من مشاكل البشرة الشائعة خاصة البشرة الدهنية. وتظهر في الوجه، والأنف، والجبين بسبب زيادة إفراز الدهون في الغدد الصغيرة المُتصلة ببصيلات الشعر في جلد الوجه. ويرجع ظهور الرؤوس السوداء في مناطق الوجه والأنف والجبين نتيجة زيادة الدهون الموجودة داخل المسام وتأكسدها.

أسباب الرؤوس السوداء:

الضغط النفسي.
ضعف نظافة البشرة.
جفاف البشرة.
الإفراط في ترطيب البشرة.
إدمان الكافيين.
كثرة إستخدام مُستحضرات التجميل.
إضطراب الهرمونات.
التدخين.

نصائح لعلاج الرؤوس السوداء:

غسل الوجه 3 مرات يوميًا على الأقل؛ مع إزالة مستحضرات التجميل قبل النوم؛ وتقشير البشرة مرة أسبوعيًا.
الترطيب المتوازن للبشرة بكثرة شرب المياه، وإستخدام مُرطب يومي للبشرة.

تخفيف الضغط النفسي بممارسة بعض التقنيات البسيطة مثل: الإسترخاء، والتنفس العميق.
الحد من تناول الكافيين.
التوقف عن التدخين.

اقرأ أيضاً : أسباب المسام الواسعة.. وأفضل الطرق للتخلص منها

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى